自動 血圧計
自動血圧計でより正確に血圧を測る方法
血圧計といってもさまざま、手首で計るものや指で計るもの、自動血圧計でどのようにすれば、より正確に血圧が測れるのかお伝えします。
水銀血圧計について
血圧計（けつあつけい）とは、まさしく血圧を測る機械のことです。タイプとしては、病院などで診察や健康診断の際に使われる手動式のものと、家庭用や病院の待合室などに設置された、自動式の血圧計があります。
血圧は測定する人がその時の精神状態だったり健康状態などの影響を受け変動しやすいので、頻繁に測定することが望ましいとされています。
従来血圧計でヒトの血圧を測定する場合、主に上腕にカフと呼ばれる袋状のベルトを巻きつけ、上腕動脈の血圧を測定します。
電源を必要としない表示装置としては、水銀血圧計の場合、水銀柱の圧力計が用いられます。
血圧計で血圧を測る方法としては、カフを上腕にまいてその下の隙間に聴診器を薄いとこだけを差し込むように入れ、ポンプを膨らませます。
脈の音が聞こえなくなるまで圧を上げていって、そこから空気をゆっくり抜いていって初めて音が聞こえた時の圧が最高血圧、音が聞こえなくなった時が最低血圧だと言われています。
自動血圧計とは
水銀血圧計に対して自動血圧計とは、主に家庭用や病院の待合室などに設置されたもので、カフ内に、マイク等の音響センサを設置して血圧の測定を自動で行うものです。最近では自動血圧計でもマイクを内蔵して血管の音の変化を読み取って測定するタイプも存在します。動作には電源が必要となります。
手動式の水銀血圧計と同じ様に上腕部で計測するものが多いが、小型のものでは腕時計のように手首に巻いて計測するものや指で測定する自動血圧計もありますが、正しい値を計測したいならば心臓に近い部分で測定するに越したことはありません。
機械測定のため、脈音の聞き取りなどの個人差が出ない点が挙げられますが、公式には、自動血圧計による測定よりも人手による測定の方が正確だと言われています。一般に自動血圧計はカフ圧をかなり高く上げてしまうということです。よく腕を突っ込んでみて悲鳴を上げそうなほど締め付けられたという経験は誰しもされてると思います。
自動血圧計でより正確に血圧を測るには
手首や指に巻いて計測する自動血圧計は、手軽さと安い価格から一般家庭向けにも普及していますが、やはり目安程度でしか使用できないということです。
自動血圧計でより正確に血圧を測るには、上腕部に巻いて測る自動血圧計を使います。理由としては１．医者が測るのと同じ方法で測るので正確性が高い。２．朝起きた時と、夜寝る前の１日２回、安静時に測るのが良いので、持ち運びは考えず据置き型の血圧計でよい。３．いつも同じテーブルに置き、同じ椅子に座って測ると、腕の位置が同じになるため、測る度に誤差が少なくなります。
ただ血圧を測るのが面倒でついついサボるようになるようでは、しっかりとした健康管理ができません。手軽に自動血圧計で血圧を測って、「今日は上がった、下がった」で一喜一憂するのではなく、継続して測って、ある程度の傾向値をみるもののようです。一般家庭向けにはオムロン、テルモ、シチズン、松下電工、タニタ、nisseiなど各メーカーからもたくさん販売されていますので、体温計のように一家に１台自動血圧計を持つというのもいいのではないでしょうか。